ปัญหาสวยมุมเดียวจะหมดไป หน้าไม่เท่ากัน เป็นปัญหาที่หลายคนกังวล ทำให้เวลาถ่ายรูปหรือส่องกระจก รู้สึกว่าใบหน้าดูไม่สมดุล ทั้งที่อาจจะมีใบหน้าสวยอยู่แล้ว แต่ดูเหมือนขาดอะไรบางอย่างไป วันนี้เราจะพามาเจาะลึกถึง สาเหตุของหน้าไม่เท่ากัน และวิธีแก้ไข เพื่อให้หันมุมไหนก็เป๊ะ เสริมความมั่นใจแบบไม่มีสะดุด
สาเหตุของ หน้าไม่เท่ากัน (Facial Asymmetry)
1. พันธุกรรม
พบว่าใบหน้าของมนุษย์มีความไม่สมมาตรกันได้ โดยพบว่าเกิดขึ้นในช่วงการพัฒนากระดูกโครงหน้า กระดูกขากรรไกรตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา ซึ่งมีอิทธิพลมาจากพันธุกรรม
2. พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
เกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ความเคยชินในการใช้กล้ามเนื้อใบหน้าฝั่งเดียว ทำให้เกิดความไม่สมดุลกันของใบหน้า เช่น
- การเคี้ยวอาหารข้างเดียว น้ำหนักกดทับบนใบหน้าข้างเดียว อาจทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกโครงหน้าผิดรูป
- การนอนตะแคงข้างเดียว ทำให้กล้ามเนื้อข้างที่เคี้ยวทำงานหนักกว่าข้างหนึ่ง ส่งผลให้รูปหน้าผิดสมดุล
- เท้าคาง หรือพิงหน้าบ่อย ๆ แรงกดทับจากมือ อาจทำให้รูปหน้าบิดเบี้ยวหรือกล้ามเนื้อใบหน้าทำงานไม่เท่ากัน
- ขมวดคิ้วหรือย่นหน้าผากบ่อย ๆ ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าข้างหนึ่งตึงมากกว่าข้างหนึ่ง ส่งผลให้หน้าไม่เท่ากัน
- ท่าทางการเดินหรือยืนเอียงข้างเดียว หากน้ำหนักตัวลงที่ขาข้างเดียว อาจทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าและร่างกายไม่สมดุลกัน
- การแสดงออกทางสีหน้าที่ไม่สมดุล เช่น ยิ้มข้างเดียว อาจทำให้กล้ามเนื้อพัฒนาไม่เท่ากัน
- ดูดน้ำจากหลอดข้างเดียวตลอด กล้ามเนื้อรอบปากทำงานไม่สมดุล ส่งผลให้รูปปากและใบหน้าไม่เท่ากัน
3. อายุ
เมื่ออายุมากขึ้น มีการสลายของไขมันที่สะสมบนใบหน้า มีการยุบตัวของกระดูกใบหน้า และผิวมีความหย่อนคล้อย ทำให้ใบหน้าดูไม่เท่ากัน
4. ไขมันบนใบหน้าไม่สมดุล
มีการสะสมของไขมันบริเวณต่าง ๆ ของใบหน้า โดยแต่ละบริเวณอาจมีการสะสมได้ไม่เท่ากัน อาจทำให้ใบหน้าข้างหนึ่งดูเล็ก หรือใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่ง
5. เส้นประสาททำงานผิดปกติ
ภาวะอัมพาตใบหน้าครึ่งซีก (Bell’s Palsy) ทำให้เกิดความไม่สมมาตรชัดเจน เช่น มีปากเบี้ยว ตาตก เป็นต้น
วิธีแก้ไขปัญหา หน้าไม่เท่ากัน
1. ปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
เริ่มจากการเปลี่ยนพฤติกราม พยายามใช้กล้ามเนื้อใบหน้าทั้งสองฝั่งให้สมดุลกัน เช่น เคี้ยวอาหารทั้งสองข้าง เปลี่ยนท่านอนให้สมดุล หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงหรือการนอนตะแคงเพียงฝั่งเดียว
2. ปรับสมดุลกล้ามเนื้อด้วยการทำกายภาพบำบัด
ทำท่าบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า เช่น การยกมุมปาก หรือการบริหารกราม นวดปรับสมดุลกล้ามเนื้อโดยผู้เชี่ยวชาญ
3. การทำหัตถการ
ช่วยแก้ไขปัญหาใบหน้าได้รวดเร็ว เฉพาะเจาะจงกับปัญหาของแต่ละบุคคล เช่น
3.1 การฉีดโบท็อกซ์ (Botox) หรือ (Botulinum toxin)
มีการใช้โบท็อกซ์ในการปรับรูปหน้า ทำให้รูปหน้าเล็กลงและสมดุลขึ้น เช่น ฉีดกรามเพื่อลดขนาดกล้ามเนื้อกราม ในผู้ที่มีพฤติกรรมการเคี้ยวอาหารฝั่งเดียว หรือ ฉีดเพื่อยกหางคิ้ว ทำให้ใบหน้าสมดุลมากขึ้น
3.2 การฉีดฟิลเลอร์ (Filler)
การใช้ฟิลเลอร์ ที่มีสารเติมเต็ม Hyaluronic acid หรือ HA ในการเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไป หรือช่วยเสริมพยุงโครงหน้า ปรับรูปหน้าได้ตรงจุดที่มีปัญหา เหมาะสำหรับกรณีที่ใบหน้าข้างหนึ่งตอบหรือเล็กกว่า
3.3 การร้อยไหม (Thread lift)
การร้อยไหม ช่วยยกกระชับใบหน้าที่หย่อนคล้อยและทำให้ดูสมดุลขึ้น เห็นผลลัพธ์ทั้งการปรับรูปหน้าและกระชับใบหน้า ทำให้ใบหน้าสองข้างสมดุลกันได้ทันที เหมาะสำหรับแก้ไขปัญหาไขมันบนใบหน้าที่ไม่เท่ากัน
3.4 การฉีดเมโสแฟต (Mesofat)
ฉีดเมโสแฟต หรือเป็นการสลายไขมันส่วนเกินบนใบหน้า ในผู้ที่มีไขมันสะสมบริเวณต่าง ๆ ของใบหน้าไม่เท่ากัน สามารถสลายไขมันและยับยั้งการเกิดซ้ำของไขมันได้อีกด้วย
3.5 การทำ HIFU
การยกกระชับหน้าด้วย HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) เป็นการใช้คลื่นอัลตาซาวน์โฟกัสความถี่สูง เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนไปยังชั้นผิวที่ทำให้เกิดการยกกระชับใบหน้า ใบหน้าจึงเรียวได้รูปและป้องกันการหย่อนคล้อยได้ในระยะยาว
4. การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า
กล้ามเนื้อใบหน้าสามารถออกกำลังกายได้ เพื่อให้เกิดความแข็งแรงและการคลายตัวของกล้ามเนื้อโดยบางมัดอาจมีการอ่อนแรง และบางมัดอาจมีการตึงตัวมาก ส่งผลให้กล้ามเนื้อใบหน้าและโครงหน้าดูไม่สมดุลกัน การบริหารกล้ามเนื้อ เช่น การกรอกตา การยิ้ม การทำปากจู๋ เป็นต้น
5. การทำกายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดในผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทในการแสดงอารมณ์ของใบหน้า วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัด เช่น การกระตุ้นไฟฟ้าเพื่อทำให้กล้ามเนื้อสามารถกลับมาทำงานได้ปกติ
6. การศัลยกรรมโครงหน้าหรือทำทันตกรรม
ในผู้ที่มีปัญหาใบหน้าไม่สมมาตรมาก มีปัญหากระทบชีวิตประจำวัน เช่น การจัดฟัน ช่วยแก้ปัญหาเรื่องฟันสบกันและสามารถปรับรูปหน้าได้ หรือผู้ที่มีปัญหามาก อาจพิจารณาแก้ปัญหาด้วยการศัลยกรรมตกแต่ง เพื่อปรับกระดูกโครงหน้า, กระดูกขากรรไกร เป็นต้น
สรุป
หน้าไม่เท่ากัน ปัญหาใหญ่ที่หลาย ๆ อาจไม่เคยสังเกต เพราะอาจเป็นมาตั้งแต่กำเนิด เปลี่ยนแปลงตามพฤติกรรม หรือตามช่วงอายุ แต่เป็นปัญหาที่สร้างความไม่มั่นใจให้ใครหลาย ๆ คน แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมจากความเคยชินเพียงเล็กน้อย หรือหากใครต้องการแก้ปัญหาใบหน้าไม่เท่ากันได้อย่างตรงจุด รวดเร็ว อย่างการทำหัตถการที่เหมาะกับปัญหาใบหน้าเฉพาะบุคคล สามารถเข้าประเมินความไม่สมมาตรของใบหน้าและแก้ไขปัญญากับผู้เชี่ยวชาญที่โมเดลล่าคลินิกได้เลยค่ะ
