9.การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ
ผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ไม่ว่าจะเป็นเซรั่มหรือเอสเซ้น ที่ได้รับการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังแล้วว่าอ่อนโยนกับผิว ปราศจากแอลกอฮอล์ ปราศจากน้ำหอม ปราศจากสารแต่งสีและกลิ่น ปราศจากพาราเบน เพื่อลดความเสี่ยงต่อการ
10. การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีสารอาหารครบถ้วนเป็นเรื่องสำคัญมาก พร้อมเสริมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซี รวมถึงควรพักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส อารมณ์ไม่ตึงเครียด
สรุป
ดังนั้น 10 วิธีดูแลผิวแพ้ง่าย ฉบับหมอผิวหนังแนะนำ เป็นแค่คำแนะนำเบื้องต้นเท่านั้น ถึงแม้ปัญหาผิวบอบบางแพ้ง่าย จะไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่ วิธี ดูแล ผิว หน้า เหล่านี้ก็สามารถช่วยฟื้นฟูให้ผิวที่อ่อนแอค่อยๆแข็งแรงขึ้นได้ ที่สำคัญต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิวบอบบาง ก็จะยิ่งทำให้การดูแลรักษาผิวบอบบางแพ้ง่ายนี้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง ( ปรึกษาฟรีที่ : Modella Clinic )
อ้างอิง
Palmer, A. (2022, April 18). How Acne Is Treated. Verywellhealth. https://www.verywellhealth.com/acne-treatment-4014193
Palmer, A. (2022, March 18). Acne Treatment Tips for Sensitive Skin Types. verywellhealth. https://www.verywellhealth.com/acne-and-sensitive-skin-15957
Smith, D. (2009). Sensitive skin. DermNet NZ. https://dermnetnz.org/topics/sensitive-skin
